انجمن سافت تنیس ایران
سافت تنیس بانوان
آدرس باشگاه ها
آخرین اخبار سافت تنیس ایران
سافت تنیس، ورزشی برای تمام سنین!
اگر علاقه مند به یادگیری ورزش سافت تنیس هستید، ما دوره های آموزشی متنوعی برای تمام گروه های سنی ارائه می دهیم. آموزش ها توسط مربیان حرفه ای با تجربه سال ها آموزش این ورزش برگزار می شود.
مناسب برای تمام سنین
سافت تنیس به دلیل سبک بودن تجهیزات و کم خطر بودن، گزینه ای ایده آل برای تمام گروه های سنی از کودکان تا سالمندان است. این ورزش می تواند به عنوان راهی برای حفظ سلامتی و سرگرمی در هر مرحله از زندگی باشد.
کاهش فشار به ستون فقرات و مفاصل
برخلاف بسیاری از ورزش های پرتحرک، سافت تنیس به دلیل استفاده از توپ و راکت سبک، فشاری بر مفاصل و ستون فقرات وارد نمی کند. این ویژگی آن را به انتخابی مناسب برای افرادی با مشکلات جسمی مانند دیسک کمر تبدیل کرده است.
تقویت تمرکز و هماهنگی بدنی
بازی سافت تنیس نیاز به هماهنگی بین چشم و دست و تمرکز برای حرکات سریع دارد. این ویژگی ها نه تنها برای بازیکنان حرفه ای بلکه برای کودکان و نوجوانان در رشد ذهنی و جسمی مفید است.
گزینه ای مناسب برای خانم ها
به دلیل سبک بودن تجهیزات و عدم نیاز به قدرت بدنی زیاد، این ورزش برای خانم ها بسیار مناسب است. علاوه بر این، سافت تنیس یک فعالیت اجتماعی و سرگرم کننده است که به سلامت جسمی و روحی کمک می کند.
مهندس رفیعیان
رئیس انجمن سافت تنیس ایران
برترین برنامه های سافت تنیس
آخرین اخبار و مقالات ما
قیمت کلاس های تنیس
قیمت کلاس های تنیس:کشف عوامل موثر بر قیمت کلاس های تنیس و راهنمای جامع انتخاب بهترین کلاس متناسب با بودجه...
آموزش تنیس خاکی غرب تهران
آموزش تنیس خاکی غرب تهران: به دنبال آموزش تنیس خاکی غرب تهران هستید؟ این مقاله جامع از انجمن ورزش سافت...
تفاوت پدل و سافت تنیس
تفاوت پدل و سافت تنیس: تفاوت پدل و سافت تنیس در چیست؟ این مقاله از انجمن ورزش سافت تنیس به...
یادگیری سافت تنیس چقدر طول میکشد
یادگیری سافت تنیس چقدر طول میکشد: مدت زمان یادگیری سافت تنیس چقدر طول میکشد؟ در این مقاله جامع از انجمن...
تفاوت تنیس و سافت تنیس
تفاوت تنیس و سافت تنیس: آیا با تفاوت تنیس و سافت تنیس آشنا هستید؟ این راهنمای کامل از انجمن ورزش...
کفش تنیس زمین خاکی
کفش تنیس زمین خاکی: راهنمای جامع و تخصصی انتخاب کفش تنیس زمین خاکی، با مقایسه ی دقیق تنیس و سافت...
سافت تنیس در تهران
سافت تنیس در تهران: کامل ترین راهنمای سافت تنیس در تهران؛ شامل معرفی باشگاه ها، مربیان، هزینه ها، و مقایسه...
هزینه ورزش سافت تنیس
هزینه ورزش سافت تنیس: تحلیل کامل هزینه ورزش سافت تنیس از تجهیزات و آموزش تا مسابقات. راهنمای جامع انجمن سافت...
به جامعه اینستاگرامی سافت تنیس ایران بپیوندید
سوالات دانش آموزان
این ورزش برای تمامی گروه های سنی، از کودکان تا سالمندان، مناسب است و تجهیزات سبک آن برای همه قابل استفاده است.
خیر، سافت تنیس یک ورزش سبک و کم فشار است که حتی بدون آمادگی جسمانی قبلی نیز می توانید آن را آغاز کنید.
برای ثبت نام، کافیست به بخش "آموزش" در سایت مراجعه کرده و فرم ثبت نام را تکمیل کنید یا با ما تماس بگیرید.
سافت تنیس با توپ ها و راکت های سبک تر انجام می شود و قوانین ساده تری دارد که یادگیری آن را آسان تر و برای همه گروه های سنی مناسب تر می کند.
بله، ما آموزش های خصوصی ویژه افراد مبتدی را با تمرکز بر پیشرفت و نیازهای شخصی ارائه می دهیم.