انجمن سافت تنیس ایران
سافت تنیس بانوان
آدرس باشگاه ها
سافت تنیس، ورزشی برای تمام سنین!
اگر علاقه مند به یادگیری ورزش سافت تنیس هستید، ما دوره های آموزشی متنوعی برای تمام گروه های سنی ارائه می دهیم. آموزش ها توسط مربیان حرفه ای با تجربه سال ها آموزش این ورزش برگزار می شود.
مناسب برای تمام سنین
سافت تنیس به دلیل سبک بودن تجهیزات و کم خطر بودن، گزینه ای ایده آل برای تمام گروه های سنی از کودکان تا سالمندان است. این ورزش می تواند به عنوان راهی برای حفظ سلامتی و سرگرمی در هر مرحله از زندگی باشد.
کاهش فشار به ستون فقرات و مفاصل
برخلاف بسیاری از ورزش های پرتحرک، سافت تنیس به دلیل استفاده از توپ و راکت سبک، فشاری بر مفاصل و ستون فقرات وارد نمی کند. این ویژگی آن را به انتخابی مناسب برای افرادی با مشکلات جسمی مانند دیسک کمر تبدیل کرده است.
تقویت تمرکز و هماهنگی بدنی
بازی سافت تنیس نیاز به هماهنگی بین چشم و دست و تمرکز برای حرکات سریع دارد. این ویژگی ها نه تنها برای بازیکنان حرفه ای بلکه برای کودکان و نوجوانان در رشد ذهنی و جسمی مفید است.
گزینه ای مناسب برای خانم ها
به دلیل سبک بودن تجهیزات و عدم نیاز به قدرت بدنی زیاد، این ورزش برای خانم ها بسیار مناسب است. علاوه بر این، سافت تنیس یک فعالیت اجتماعی و سرگرم کننده است که به سلامت جسمی و روحی کمک می کند.
علی شریفی
مدیر عامل تنیس
ما بهترین برنامه های تنیس را ارائه می دهیم
بهترین طرح عضویت را انتخاب کنید
با انتخاب طرح های متنوع عضویت، از مزایای ویژه انجمن سافت تنیس بهره مند شوید. چه تازه کار باشید و چه بازیکنی حرفه ای، ما برای شما برنامه ای مناسب طراحی کرده ایم. از آموزش های تخصصی تا دسترسی به مسابقات و رویدادهای ویژه، طرح های عضویت ما نیازهای شما را به بهترین شکل برآورده می کنند. همین حالا طرح مناسب خود را انتخاب کنید و به جمع خانواده سافت تنیس بپیوندید!
مبتدی
این طرح مناسب افرادی است که تازه می خواهند با سافت تنیس آشنا شوند و اصول اولیه را یاد بگیرند
- آموزش اصول اولیه بازی
- جلسات تمرینی با مربیان حرفه ای
- آشنایی با تجهیزات و قوانین
- امکان شرکت در جلسات گروهی مبتدیان
پیشرفته
این طرح برای بازیکنانی طراحی شده است که مهارت های اولیه را کسب کرده و به دنبال ارتقاء توانایی های خود هستند.
- تمرینات تخصصی و پیشرفته
- بهبود تکنیک ها و تاکتیک های بازی
- شرکت در مسابقات دوستانه
- تحلیل و مشاوره حرفه ای از مربیان
حرفه ای
طرح حرفه ای برای بازیکنانی که قصد شرکت در مسابقات رسمی و رقابت در سطح بالا را دارند.
- برنامه ریزی و تمرینات فشرده
- آمادگی برای شرکت در مسابقات ملی و بین المللی
- دسترسی به تجهیزات پیشرفته و انحصاری
- مشاوره و پشتیبانی تخصصی توسط مربیان برجسته
آخرین مقالات وبلاگ ما را بخوانید
ورزش سافت تنیس
ورزش سافت تنیس: عاشق ورزش سافت تنیس هستید؟ در این مقاله جامع، همه چیز را درباره ورزش سافت تنیس، از...
سافت تنیس
سافت تنیس: سفر به دنیای سافت تنیس! این راهنمای کامل برای بازیکنان فعال این رشته جذاب است. از تاریخچه و...
روزنه امید ورزشکاران سافت تنیس برای حضور در بازیهای آسیایی
روزنه امید ورزشکاران سافت تنیس برای حضور در بازیهای آسیایی: هر چند کسب مدال یکی از شروط اصلی اعزام به...
سافت تنیس چیست؟ راهنمای جامع برای علاقه مندان
سافت تنیس چیست؟ : در این مقاله به طور کامل به سوال "سافت تنیس چیست؟" پاسخ می دهیم. با تاریخچه،...
سوالات دانش آموزان
این ورزش برای تمامی گروه های سنی، از کودکان تا سالمندان، مناسب است و تجهیزات سبک آن برای همه قابل استفاده است.
خیر، سافت تنیس یک ورزش سبک و کم فشار است که حتی بدون آمادگی جسمانی قبلی نیز می توانید آن را آغاز کنید.
برای ثبت نام، کافیست به بخش "آموزش" در سایت مراجعه کرده و فرم ثبت نام را تکمیل کنید یا با ما تماس بگیرید.
سافت تنیس با توپ ها و راکت های سبک تر انجام می شود و قوانین ساده تری دارد که یادگیری آن را آسان تر و برای همه گروه های سنی مناسب تر می کند.
بله، ما آموزش های خصوصی ویژه افراد مبتدی را با تمرکز بر پیشرفت و نیازهای شخصی ارائه می دهیم.