انجمن سافت تنیس ایران
پیشرو در ترویج و آموزش سافت تنیس در ایران

انجمن سافت تنیس ایران با هدف توسعه و ترویج این ورزش جذاب و پرهیجان در سراسر کشور فعالیت خود را آغاز کرده است. ما با ارائه دوره‌های آموزشی تخصصی، برگزاری مسابقات و ایجاد بستری برای معرفی این رشته، در تلاش هستیم تا سافت تنیس را به یکی از ورزش‌های محبوب در بین تمام گروه‌های سنی تبدیل کنیم.

مناسب برای تمام سنین

سافت تنیس به دلیل سبک بودن تجهیزات و کم خطر بودن، گزینه ای ایده آل برای تمام گروه های سنی از کودکان تا سالمندان است. این ورزش می تواند به عنوان راهی برای حفظ سلامتی و سرگرمی در هر مرحله از زندگی باشد.

کاهش فشار به ستون فقرات و مفاصل

برخلاف بسیاری از ورزش های پرتحرک، سافت تنیس به دلیل استفاده از توپ و راکت سبک، فشاری بر مفاصل و ستون فقرات وارد نمی کند. این ویژگی آن را به انتخابی مناسب برای افرادی با مشکلات جسمی مانند دیسک کمر تبدیل کرده است.

تقویت تمرکز و هماهنگی بدنی

بازی سافت تنیس نیاز به هماهنگی بین چشم و دست و تمرکز برای حرکات سریع دارد. این ویژگی ها نه تنها برای بازیکنان حرفه ای بلکه برای کودکان و نوجوانان در رشد ذهنی و جسمی مفید است.

گزینه ای مناسب برای خانم ها

به دلیل سبک بودن تجهیزات و عدم نیاز به قدرت بدنی زیاد، این ورزش برای خانم ها بسیار مناسب است. علاوه بر این، سافت تنیس یک فعالیت اجتماعی و سرگرم کننده است که به سلامت جسمی و روحی کمک می کند.

مهندس رفیعیان رئیس انجمن سافت تنیس ایران

مهندس رفیعیان

رئیس انجمن سافت تنیس ایران